Nouveauté Saison 2024/2025
Activités physiques adaptées en extérieur – Deux activités en une seule offre !
Présentation de l’Offre :
- Une Offre, 2 Activités : Voile + Activités Physiques Adaptées
- Caractéristiques de l’offre : Le programme propose des séances de voile pour profiter de la beauté du littoral azuréen tout en intégrant des activités physiques adaptées pour une condition physique optimale.
- Horaires : Les séances ont lieu chaque jeudi après-midi, de 13h30 à 16h30.
- Saison : Le programme s’étend du 15 septembre au 15 juin, permettant de profiter des meilleures conditions météorologiques pour la pratique de la voile.
Contenu du Programme :
- Voile : Entre 22 et 26 séances de navigation sur catamaran en flitsun.
- Activités Physiques : Durant la trêve hivernale (janvier, février, début mars), le programme inclut 8 à 10 séances de renforcement musculaire adapté, de renforcement fonctionnel, de stretching et de marche nordique.
- Diversité des Activités : En plus des séances de voile, les participants bénéficieront de cours de gym stretching et de marche nordique, favorisant ainsi un entraînement complet et équilibré.
Pour qui ?
- Cette offre s’adresse aux adultes et jeunes seniors qui souhaitent découvrir ou redécouvrir la pratique de la voile tout en maintenant une bonne condition physique grâce à des activités variées et adaptées.
Tarif : 350€
