Saison 2024-2025
Inscriptions en ligne : CLIQUEZ ICI
Envie d’évasion conviviale, Venez courir autrement !
Chaque dimanche matin, rejoignez-nous pour un FARTLEK , un rendez-vous sportif et convivial dans le cadre exceptionnel du parc départemental de Vaugrenier. Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, cette session running est pensée pour allier plaisir, bien-être et performance.
Pourquoi participer ?
- Un cadre naturel privilégié : Parcourez les sentiers verdoyants et les allées paisibles de Vaugrenier, loin du stress urbain.
- Une ambiance conviviale : Partagez votre passion avec d’autres amateurs de course à pied dans une atmosphère chaleureuse et motivante.
- Un entraînement adapté : Nos coachs vous proposent des exercices variés et progressifs, axés sur l’endurance, la technique et le dépassement de soi.
Pour qui ?
Le FARTLEK s’adresse à tous les profils :
- Les curieux souhaitant découvrir la course à pied dans un environnement accueillant.
- Les sportifs réguliers désirant améliorer leurs performances.
- Les amoureux de la nature à la recherche d’une activité sportive régulière le dimanche
Quand et où ?
Jour : Tous les dimanches matin.
Heure : Départ à 8h30.
Lieu : Rendez-vous à l’entrée principale du parc départemental de Vaugrenier.
Informations pratiques :
Durée : Environ 1h30, incluant échauffement, course et étirements.
Équipement : Une tenue confortable et des chaussures adaptées au running, une gourde
Debriefing : La convivialité guide les échanges sur toute la matinée, permettant à chacun de progresser à son rythme
Participation : Inscription en ligne uniquement au tarif de 50€ ( adhésion & assurance incluses )
