Ju-Jitsu

sol cle jujitsu

Section loisir et compétition, Nice-Est.
Affiliée à la FFJDA
Apprentissage de la technique et du combat
Cours dispensés par Romuald Delmann, 3ème Dan, directeur technique de la section judo jujitsu

Le plus de la section :
2 cours d’essai avec prêt de kimonos.

Présentation de l’activité

Lié au judo d’un point de vue historique, le jujitsu est un sport à part entière basé sur une pratique qui prend en compte la motivation et le niveau de chacun.

jujitsu

Le jujitsu qui exclut toute forme de brutalité propose une maîtrise de l’ensemble des techniques de Self Défense :

  • technique de frappe (pied / poing)
  • technique de projection (bras / hanche / jambe)
  • technique de contrôle de l’adversaire (clés sur les différentes articulations du corps, les étranglements )

Le jujitsu vous permettra également de vous

  • renforcer progressivement au niveau musculaire et cardio car frapper demande une certaine énergie
  • vous protéger en cas d’agression

Pour pratiquer le jujitsu il n’est pas nécessaire d’avoir l’expérience d’autres Arts Martiaux, bien au contraire, il en est la meilleure approche.

On peut commencer l’apprentissage dès 14 ans de débutant à confirmé et il convient aussi bien aux femmes qu’aux hommes.

Il comporte une variété infinie de techniques. C’est d’ailleurs cette diversité de techniques et les nombreuses combinaisons possibles entre elles qui le rendent très attractif notamment pour les adultes.

C’est aussi cela qui en fait la technique de self défense la plus complète !

Saison 2016-2017

Horaires d’entraînements
Adolescents dès 14 ans / Adultes

Lundi et Mercredi de 19h à 20h30

Lieu de pratique
Dojo ASPTT NICE CA
22 rue Anatole de Monzie
06300 Nice

Tarif : 145 €

Documents à fournir

• le Bulletin d’adhésion 2016-2017
• un certificat médical
• le règlement (chèque, espèces, coupons-sport, chèques-vacances).

Contactez la section au 06 32 09 32 29 ou au Dojo au 04 93 54 93 30.

En savoir + 

Judo

 

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